Apprendre à s'aimer

Coucou à tous,

J'espère que vous allez tous bien. Moi ça va par la grâce de Dieu.

Je viens juste faire un petit post ici sur l'amour de soi. Lorsque j'étais un peu plus jeune (quoique je le suis encore lol), on me faisait de nombreuses remarques sur ma dentition car je n'avais pas les dents bien droites, et ça n'a pas changé ; elles sont en dents de scie mes dents (doux pléonasme lol.)

Je crois que c'est parce que j'ai sucé mon pouce étant petite (ne me jetez pas la pierre lol). Alors, mon père me faisait des remarques désobligeantes sur ma dentition, il me disait même de ne pas montrer mes dents quand je riais. Ça me fait sourire aujourd'hui mais je me rend compte à quel point notre mémoire retient plus les mauvaises expériences de la vie que les bonnes. A une certaine époque, j'avais appris à rire sans montrer mes dents. Je me rappelle d'une photo prise de moi au cours primaire où je souriais mais en prenant soin de bien cacher mes dents (malheureusement, je ne retrouve plus la dite photo😒).

Ce post n'est pas pour dénigrer mon père. Bien au contraire, c'est un homme que j'aime de tout mon cœur et que j'aimerai toujours.

Ce post est d'abord pour faire comprendre aux parents ou aux futurs parents, aux adultes que nous sommes que les propos que nous disons à nos enfants ou même à nos petits frères ou sœurs, nos cousins, nos amis, nos collègues bref à toutes les personnes de notre entourage, ont très souvent ou même la plupart du temps une influence sur eux. Lorsqu'ils sont négatifs, ils contribuent à diminuer leur estime de soi, lorsqu'ils sont positifs, çà encourage, çà booste et çà donne envie de faire mieux.

Avec le temps, j'ai appris à m'aimer et à m'accepter telle que je suis. Bien sûr, ce n'est pas quelque chose qui se fait en un jour, personnellement, je pense que c'est un processus qui prend toute la vie. Au cours de ce processus, on grandit, on réussit à s'aimer inconditionnellement, parfois on échoue et on se jette la pierre pour des erreurs ou des échecs mais le plus important c'est de garder à l'esprit qu'il n'y a personne comme nous et que nous sommes une merveilleuse personne quoiqu'on en dise et quoiqu'on en pense.

Comment arriver alors à s'aimer chaque jour malgré nos défauts, nos peurs, nos regrets et tout ce qu'il y a de négatif dans notre vie? Ici, je partage juste mon expérience; comment moi, j'y suis arrivée. Je n'ai pas du tout la science infuse. Au début, j'ai eu comme un déclic lorsque j'ai lu ce passage de la Bible où David dit: 

" Je Te loue de ce que Tu m'as faite une si merveilleuse créature, Tes œuvres sont admirables et mon âme le reconnais bien. "

Lorsque mes yeux sont tombés sur ce verset, je me suis dit "Wouah, je suis une merveilleuse créature" et en ce moment, je peux vous assurer que je ne m'aimais pas trop. Pas que je me détestais, mais, je ne m'appréciais pas vraiment. Depuis ce jour, je peux vous assurer que je me répète chaque jour que je suis une merveilleuse personne. J'ai certainement des défauts, il y a sûrement des choses que j'aimerais voir changer dans ma vie et quant à ma personne, mais, une chose est sûre c'est que je m'aime telle que je suis et il n'y a personne d'autre comme moi sur cette terre. Bref, JE SUIS UNIQUE.

Donc, l'un des moyens pour apprendre à s'aimer est de lire des ouvrages, des articles, d'écouter de la musique, de regarder des vidéos ou des films qui traitent de l'amour de soi. Cela peut sembler être de l'égoïsme du narcissisme mais non. Car comment réussir à aimer les autres si on ne s'aime pas soi-même. Ne dit-on pas souvent que la plus belle femme au monde ne peut donner que ce qu'elle a?(bien sûr, pour moi ce proverbe s'applique aux femme autant qu'aux hommes). Alors, commet donner de l'amour aux autres si on en a pas pour soi-même. Il est vrai qu'on a vite fait de franchir la ligne en s'aimant beaucoup trop mais dans la vie il faut éviter les excès en tout.

Un autre moyen d'apprendre à s'aimer est de se parler à soi. C'est vrai que ça paraît fou quand on le dit encore plus quand on le fait. Mais, nous devons parfois nous dire de belles choses, des mots gentils, des mots doux et tendres. Comme çà, on n'a pas besoin d'attendre d'être apprécié de l'autre avant de s'apprécier soi-même. Cela ne veut pas dire qu'on n'a pas défauts ou qu'on est parfait. Nous savons tous que la perfection n'est pas de ce monde. Il faut juste s'aimer chaque jour tel qu'on est, essayer de changer ce qu'on peut; au cas où l'on ne réussit pas à changer, garder en tête qu'on a tout de même de la valeur.

Tout ceci pour vous dire que les gens auront toujours des choses à dire à votre sujet. Pour ce qui me concerne, on en a dit, on en dit et on en dira encore. Mais, sachez que tout ce qui compte c'est de vous aimer, vous d'abord tel que vous êtes, avec vos qualités, avec vos défauts ; c'est ce qui fait de vous cette merveilleuse créature que Dieu a faite à Son image.

Il n'est pas facile de cultiver l'amour de soi. Je crois personnellement que c'est un effort de chaque jour, chaque heure, chaque minute et chaque seconde.

Mais je voudrais dire à quelqu'un aujourd'hui: Aimes-toi. Même quand tu n'es pas fier(e) de toi, aimes-toi, dans tes moments de joie comme de peines, aimes-toi, devant les difficultés et les soucis de la vie, aimes-toi, riche ou pauvre aimes-toi, malade ou en bonne santé, aimes-toi car tu es la seule personne avec laquelle tu vivras une histoire d'amour sans fin.

Comme l'a dit Oscar Wilde, l'amour de soi est une idylle qui ne finit jamais.

Et vous, dîtes-moi, comment faîtes-vous pour vous aimer chaque jour?

Des bisous.